redovisning +mätning o vägning

Vikt: 69,6
Omkrets: 90

Intag:
1,5 banan
1 kiwi
1 morot
Musli+mjölk
1 gainomax
1 proteindrink
4 skivor bacon
1 ägg
knäckebröd+ost

motion:
60 min promenad (lagom tempo)
30 min core
30 min IW

Knädag: DÅLIG!!
2010-10-05 @ 20:54:02 Allmänt Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0