pernilllla

Jag vet man ska inte ställa sig på vågen varje dag,,, men det kommer bli rätt intressant o se hur kroppen går sin egen väg ibland. Alltså jag vägde 69,7 idag.. men jaja.. jag ger inte upp om jag går upp ett kilo första veckan.. för det här ska funka. Snart lämna lillan på lekis och sedan hem o äta frukost o ut o gå.


Intag:

Frukost
Knäckemacka med ost o paprika på
Halvt glas mjölk
Morot
Banan
Te

Mellanmål:
Gainomax
Banan
Morot

Middag:Spagetti köttfärsås

Kvällsmat:
1,5 dl yoggi

Motion: 45 min gym

Knädag: Ok!